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Musica per la ginnastica Twist tipo 2

5,00

La musica è stata composta dal Professore Park Jae Woo ed è destinata ad accompagnare l’esecuzione della ginnastica a spirale da lui elaborata.

La durata del brano scaricabile è 40 minuti.

La ginnastica TWIST attiva le linee e le zone energetiche a spirale e armonizza tutto il corpo.  Si può utilizzare per contrastare il mal di schiena, i problemi alle ginocchia, al collo, alle braccia… e molto altro! Se la eseguite velocemente, vengono attivate tutte le forze dell’organismo. Se invece viene praticata in modo lento, come in questo video, aiuta a rilassarsi a livello fisico e mentale.  La pratica regolare assicura una migliore protezione del sistema immunitario anche contro i virus.  È consigliato svolgere la procedura per due volte consecutive.

 

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